우리 몸은 근육으로만 되어 있는 것이 아니다. 즉 육체와 에너지 그리고 정보의 복합체라 할 수 있다. 그러므로 몸(근육)만 단련한다고 해서 몸이 건강해지는 것이 아니라 몸과 마음과 뇌를 정화시키고 훈련시키고 단련시킬 때 진정으로 건강해질 수 있으며 이러한 원리를 몸으로 배우고 익히는 것이 국학기공입니다.

참여하신 선생님들은 처음에는 퇴근 후 지치고 피곤한 상태로 강의를 들으셨는데 강의가 진행되면서 몸과 마음의 긴장을 하나씩 하나씩 내려놓을 수 있게 되었고 긍정적인 의식의 파워를 체험해보면서 활기와 생기가 넘치게 되었습니다.

선생님들은 강의가 끝난 후 모두들 밝고 환한 얼굴로 인사를 하시면서 학교스포츠클럽 국학기공을 더 활성화시키고 학생들에게도 이러한 원리와 체험을 할 수 있게 해야겠다고 소감을 밝혔습니다.

[출처] 생활스포츠건강학전공_이수경교수님 대구지역 교사 연수 강의|작성자 GCU