안녕하세요.
글로벌사이버대학교 스포츠건강학과 입니다.^^
지난 12월 03일 스포츠건강학과 울산지역 모임이 있었습니다. 이수경 학과장님의 ‘나를 살리는 운동처방’ 특별 강의로 학우님들과 예비 신입생 그리고 울산지역 강사님들에게 매우 유익한 시간이 되었습니다.
많은 학우님들께서 뜨거운 관심을 가지고 참여하여 주셨는데요~! 자신의 자세도 바라보고 어깨와 몸의 상태도 체크해보고~
바른자세를 위한 체조도 해보고, 주요 근육도 자극시켜보고~
오장육부에 좋은 웃음 명상도 하고 나니 어느새 균형 잡힌 몸과 함께 마음도 가벼워 졌습니다~!ㅎㅎ
글로벌사이버대학교 스포츠건강학과는 몸을 이해하고 잘 활용하고 관리하는 전문건강코칭사를 양성하고 있습니다. 건강코칭사가 되어 사람들이 건강과 행복을 창조할 수 있도록 안내하는 멋진 지도자를 꿈꾸십니까? 저희 스포츠건강학과로 놀러오세요~~~